Actividade dirixida grupal que consiste no traballo de todas as capacidades básicas mediante a realización de diferentes exercicios con materiais tradicionais e outros máis recentes no mundo do fitness (BOSU, TRX, Functional Bags...). Exercicio adaptado a tódolos niveis de condición física.
Persoas usuarias:
Membros da Comunidade Universitaria da UDC e familiares co Abono Deporte do curso académico en vigor. Os/as fillos/as da comunidade universitaria teñen que ter cumpridos os 15 anos
Público en xeral coa Matrícula